透過深入淺出的講解，營養師帶領學生探索食物與心情之間的奧秘，剖析均衡飲食如何成為提升專注力與正面情緒的關鍵。是次活動旨在幫助學生建立正確的飲食習慣，學習選擇營養豐富的食物，並體會「吃得健康」與「心靈快樂」的連繫，鼓勵大家以健康的體魄迎接每天的學習挑戰。